Yanely GarcíaNutrióloga
Batido y mancuernas, representando alimentación y hábitos saludables

Cómo te acompaño

Servicios

Cada plan se adapta a tu condición, tus hábitos y tu vida — presencial en Oaxaca o en línea desde cualquier parte del mundo.

Mujer sosteniendo un manojo de hierbas frescas como albahaca y menta

Metabólico y hormonal

Acompañamiento nutricional para condiciones metabólicas y hormonales, con un plan adaptado a tu cuerpo y tu ritmo de vida.

  • Resistencia a la insulina
  • Diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional
  • Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
  • Síndrome metabólico
  • Dislipidemias (colesterol y triglicéridos altos)
Alimentos saludables para el corazón acomodados en forma de corazón: salmón, aguacate, arándanos y nueces

Hígado y corazón

Planes enfocados en proteger tu hígado y tu sistema cardiovascular a través de la alimentación diaria.

  • Esteatosis hepática (hígado graso)
  • Hipertensión arterial
Persona sosteniendo un tazón con tomates frescos de varios colores

Sistema digestivo

Nutrición pensada para aliviar molestias digestivas y mejorar tu relación con la comida día a día.

  • Pancreatitis
  • Gastritis
  • Reflujo gastroesofágico (ERGE)
Batido de frutos rojos junto a mancuernas, símbolo de hábitos saludables y ejercicio

Hábitos y composición corporal

Para quienes buscan un cambio de hábitos real y sostenible, más allá de una dieta restrictiva.

  • Entrenamiento nutricional
  • Cambio de hábitos
  • Recomposición corporal
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