Yanely García, Nutrióloga

Tu aliada para una vida más saludable

Amor, cariño y respeto a la nutrición.

Planes de alimentación que se adaptan a ti, a tus hábitos, tus gustos y tu economía — no al revés.

Yanely García, nutrióloga, sonriendo

Licenciada en Nutrición

Céd. Profesional 11856808

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Años de experiencia

acompañando pacientes

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Pacientes atendidos

presencial y en línea

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Calificación promedio

Cómo te acompaño

Servicios

Glucómetro mostrando una lectura de glucosa junto a manzanas y plátanos

Salud metabólica y hormonal

Acompañamiento nutricional para condiciones metabólicas y hormonales, con un plan adaptado a tu cuerpo y tu ritmo de vida.

  • Resistencia a la insulina
  • Prediabetes
  • Diabetes mellitus tipo 1
  • Diabetes mellitus tipo 2
  • Diabetes gestacional
  • Síndrome Ovárico Metabólico Poliendócrino (SOMP)
  • Síndrome metabólico
  • Dislipidemias (colesterol y triglicéridos elevados)
  • Hígado graso (esteatosis hepática)
  • Hipotiroidismo
  • Hipertiroidismo
  • Hipertensión arterial
Mujer sonriente preparando un batido verde en su cocina, rodeada de fruta fresca

Nutrición para la mujer

Acompañamiento nutricional en las diferentes etapas de la vida de la mujer para favorecer el equilibrio hormonal y el bienestar.

  • Síndrome Ovárico Metabólico Poliendócrino (SOMP)
  • Embarazo
  • Diabetes gestacional
  • Lactancia (alimentación para la mamá)
  • Menopausia
  • Perimenopausia
  • Endometriosis
  • Fertilidad (como apoyo nutricional)
Persona sosteniendo un recorte ilustrado del sistema digestivo sobre su abdomen

Salud digestiva

Nutrición pensada para aliviar molestias digestivas, favorecer una mejor digestión y recuperar el bienestar intestinal.

  • Gastritis
  • Reflujo gastroesofágico
  • Infección por Helicobacter pylori
  • Síndrome de intestino irritable
  • Estreñimiento
  • Enfermedad inflamatoria intestinal (colitis, Sx. Crohn)
  • Disbiosis intestinal
  • Recuperación post-intervención quirúrgica y/o extracciones dentales
Dos personas comiendo ensaladas saludables en recipientes después de entrenar

Hábitos y composición corporal

Desarrolla hábitos sostenibles para alcanzar tus objetivos de salud, rendimiento y composición corporal sin recurrir a dietas extremas.

  • Pérdida de grasa corporal
  • Recomposición corporal
  • Incremento de masa muscular
  • Mantenimiento del peso
  • Alimentación para el entrenamiento y/o rendimiento físico y deportivo
  • Aprender a comer sin depender de dietas
  • Prevención de enfermedades mediante cambios de hábitos

Testimonios

Lo que dicen de mí

Testimonio 1 de 4

Karin Arrazola
“Excelente atención, seguimiento y explicación, algo que a veces es difícil sentir con el personal de salud es comodidad y con ella es muy fácil sentirse seguro.”
Foto de Lupitha RamVel
Lupitha RamVel
“Su atención y empeño hacia los pacientes es fantástico.”
Foto de Gabriela Arellano
Gabriela Arellano
“¡Súper recomendable y muy profesional! La Nutri siempre está atenta y responde todas las dudas que tengas de tu plan de alimentación o fuera de él, además de que te explica a detalle el porqué de cada comida y te apoya para ir trabajando en equipo.”
Foto de Harumi Cruz
Harumi Cruz
“Más que el querer bajar de peso, una dieta o una imposición a como lo ve todo mundo, es un estilo de vida que adoptas con entusiasmo, porque día a día vas viendo los cambios, con Yanely aprendes a quererte a ti mismo y a cuidarte desde una mejor perspectiva.”

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Del blog

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